Отново във форма

Всички резултати, които Васко постигна са в рамките на 4 пълни месеца. През това време той правеше 2 силови тренировки седмично с неговия личен треньор Вальо и 1 път през седмицата играеше футбол с приятели. Начинът на хранене също беше значително променен и подобрен.

Постижения и резултати

• свалени над 11 килограма общо тегло
• премахнати 11% подкожни мазнини
• добавени над 2,3 килограма мускули
• набирания от 0 повторения на 5 повторения
• клек от 50 килограма за 5 повторения до 100кг за 5 повторения
• лежанка от 40 килограма за 5 повторения на 70 килограма за 5 повторения